运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-10 14:58:00 分类：娱乐 阅读(9332)

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运动健身强体魄，久坐简单两个动作简单易操作，无需器械，

本期理论及技术指导：

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良